2008年4月27日日曜日

南瓜沙律



南瓜比薯仔卡路里低而食物繊維豊富、更加有益。
做法同薯仔沙律一様、都係要先整稔南瓜。
張南瓜切片、包保鮮紙擺微波炉叮5分鐘左右就OK喇。


其他o既材料有:螺絲通粉・烚蛋・洋葱粒。通粉同蛋就烚熟待涼、洋葱切細粒浸水15分鐘(浸o左水會無咁辣)、渣乾水、所有材料放埋一斉攪匀。調味料有:mayonnaise(蛋黄醤)・塩・胡椒粉・麻油、我重加o左少少淡忌廉。平時我會加埋青瓜同火腿、重好味o架。

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